BOYA: Lass Dich ein, deinen Körper neu zu erfahren

Dies ist der Raum und die Zeit, bei dir anzukommen. Zu Hause in deinem Körper und in der Natur. In Verbindung mit dir, den MittänzerInnen, den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther, und den Wesen, die uns umgeben und liebevoll begleiten. Ich führe dich langsam mit Worten und leisen Klängen in deinen Körper und ermögliche dir, achtsam deine inneren Räume und Wege zu erforschen und wahrzunehmen, damit du dich dann immer mehr ausdehnen und in die äußeren Räume hineinbewegen kannst. Du darfst meinen Angeboten und Vorschlägen folgen und/ oder ganz deinen eigenen Impulsen Raum geben. Denn es geht hier um deine liebevolle Begegnung mit dir und deinem Umfeld. Dem Erspüren, was du gerade jetzt, in diesem Augenblick brauchst. Die Musik soll dir dafür eine Brücke sein und den Zugang in die verschiedenen Sphären erleichtern. Sie wird auch inspirieren und manchmal lenken und dich die ganze Zeit auf deiner magischen Tanzreise begleiten. BOYA ist eine Übung oder Achtsamkeitspraxis dafür, ganz bei dir anzukommen und zu bleiben. Dem gewahr zu werden, wie dein Körper sich ausdrücken möchte, was dir deine innere Stimme sagt, was dir dein Gefühl vermittelt, welche Gedanken und Bilder Bewegung und Wandel fördern, dich tragen - oder welche Bilder und Muster dich behindern. Und damit hast du jetzt die Möglichkeit, einengende, eingefahrene Muster selbstständig zu deinem höchsten göttlichen Wohl zu verändern. Oder auch einfach nur dich und das Leben mit allen dich umgebenden Lebewesen zu feiern!

jeden 2. Sonntag im Monat von 11 bis 14 Uhr in Venne
jeden 1. Freitag im Monat von 19 bis 20:30 Uhr, wolke&wind, Tannenweg 9, Bad Essen/Harpenfeld
Wertschätzungsgebühr 25,- Euro, oder anteilig in MINUTOS oder GRADIDOS

Heilende Kräfte im Tanz® für Frauen

Mit der Erde verbinden und in die eigene Tiefe abtauchen, während ich ganz in mir verankert bin. Dazu lade ich dich ein. Neugierig gehe ich in all meine Körperteile und nehme sie intensiv wahr, erfahre auch tastend und tanzend ihre Bewegungsmöglichkeiten, begleitet durch Musik aus der ganzen Welt. Füße, Becken, Beine, Wirbelsäule, Schultern, Kopf, Arme und Hände. Dabei helfen manchmal auch anatomische Abbildungen. Ich komme mir dabei nah und durch Berührung, Austausch und Massagen auch den anderen Tänzerinnen. So erlernst du u.a. die biodynamische Massage nach Gerda Boysen. Mit Hilfe archetypischer Bewegungsmuster wie Stampfen, Schütteln, Springen oder Wiegen, nutzen wir die Möglichkeit, unsere eigenen Muster zu erweitern, neue Bewegungen auszuprobieren. Wir erleben sie auch gemeinschaftlich in Form von Tanzritualen. HKIT® nutzt die Überlieferungen aus dem afro- brasilianischen Götterhimmel (Candomblé) mit seinen Geschichten und Archetypen. Wenn möglich, bringen wir diese mit unserem Kulturkreis in Verbindung. Eine der uns bekanntesten Figuren ist z.B. Frau Holle, die im Candomblé als „Nana“ verkörpert ist und ihre ganz eigenen Bewegungen, Attribute und Symbole trägt. Diese ureigenste weibliche, archetypische Kraft kann beim Tanz in uns erwachen, uns erinnern oder auch heilen.

10 Abende Kursgebühr, 150 Euro

Immer weiter tanzen

Contact Improvisation in Osnabrück

Ein Angebot, zu dem keine Vorkenntnisse nötig, aber auch nicht hinderlich sind. Wir begegnen uns, weil wir Lust an Bewegung und Kontakt haben. Ganz pur, ohne Absicht aus dem Moment heraus, möglichst ohne Vorstellungen, wie eine Begegnung aussehen soll. Wir berühren uns wahrhaftig und achtsam. Dabei können sehr spielerische, kindliche Momente entstehen – aus dem Nichts - sozusagen - oder poetische, oder einfach Präsenz zeigende. Wir spielen mit unserem Gewicht, das wir im Kontakt teilen können und dadurch ganz neue Möglichkeiten der Fortbewegung entstehen. Oder spüren einfach in unseren Körper, folgen seinen Impulsen, die uns nach Innen führen oder zu einer Begegnung mit dem Boden, dem Raum oder den anderen Tänzern.

Termine siehe https://contact-in-osna.de/events/

Kann ich nicht gibt's nicht

SingSangSum Sing- und Klanggenuss

Ein Abend mit Mantren, Herzensliedern, Liedern der Seele aus aller Welt, einfachen Volksliedern und Kanons. Und bei aller Liebe geht es zuerst mal darum, zu tönen, zu summen, zu brummen, seine Stimme wahrzunehmen und einen Klangraum, der mein Körper ist und der mit den anderen zusammen ein großer Klangkörper wird. Erweitert durch Klänge von verschiedenen Instrumenten wie Gitarre, Rav Drum, Shruti Box, Trommeln und klingenden Stäben……und wem das fremd und unbekannt vorkommt, wer „überhaupt nicht singen kann“, den lade ich ein, sich zu öffnen für neue Erfahrungen im vielfältigen Reich der Klänge. Es braucht also keine Vorkenntnisse, sondern einzig Neugier und Lust auf gemeinsame Klangerlebnisse.

Termine auf Anfrage

Der Mensch ist für den Menschen die beste Medizin

Anleitung zum Tanz

Unter meiner Anleitung kommt Ihr Körper langsam in Bewegung und Sie in ihm, Ihrem „Zuhause an. Mit Aufmerksamkeit auf die Bewegungen und Ihre Empfindungen dabei, erleben wir gemeinsam, welches die Fragen und Erlebnisse sind, die dabei zum Ausdruck kommen. Manche Disharmonie lässt sich dabei erkennen, oder sogar verändern, wenn die immer wiederkehrenden Muster einfach mal in eine andere Bewegung umgeleitet werden und damit ein angenehmes Gefühl einhergeht. So lassen sich diese Momente vermehren, indem wir dem „Neuen Muster“ mehr und mehr Aufmerksamkeit schenken. Die vergangene Erfahrung kann durch die Annahme, das Anschauen und Bewegen losgelassen werden, um in eine neue Gegenwart zu kommen. Musik aus aller Welt wird dabei den Prozess fördern.

Ich begleite, unterstütze und berate Sie gern mit meiner Erfahrung, Präsenz und Intuition.

Einzelstunden nach Vereinbarung 1,5 bis 2 Stunden für 60,- bis 90,- Eur ooder anteilig in MINUTOS oder GRADIDOS

Intuitive Achtsamkeitsmassage (Hands on Work)

Durch achtsame Kontaktaufnahme meiner Hände mit Ihrem Körper und seinen Funktionsebenen erwirke ich eine gemeinsame Wahrnehmung und Bewusstwerdung vom aktuellen Seins- Zustand. Das allein genügt oft, die Energien wieder in Fluss zu bringen und ein „Ankommen“ und tiefe Entspannung herzustellen.

Einzelstunden nach Vereinbarung 1 bis 1,5 Stunden für 60,- bis 80,- Euro oder anteilig in MINUTOS oder GRADIDOS

Am Ende ist alles gut, und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht zu Ende

Schamanische Beratung in Lebensfragen

Die liebevolle geistige Welt möchte uns bei unseren Problemen gern zur Seite stehen. Wir müssen uns nur für ihre Anregungen und die erweiterten Perspektiven öffnen, um Antworten und Hilfe zu erfahren. Ich gehe mit Ihnen „auf die Reise“ zu Ihren eigenen Welten in der „Nichtalltäglichen Wirklichkeit“.

Einzelstunden nach Vereinbarung 1 bis 1,5 Stunden für 60,- Euro oder anteilig in MINUTOS oder GRADIDOS plus eventuellen Fahrtkosten
Trommelkreis 2 bis 3 Stunden auf Spendenbasis mit Richtwert 20,- Euro oder anteilig in MINUTOS oder GRADIDOS