Augen zu und tanzen

BOYA: Lass Dich ein, deinen Körper neu zu erfahren

Einfach mal wieder frei tanzen können und den Impulsen des Körpers folgen. Weg vom Nachmachen und sich Vortanzen lassen, hin zum eigenen Ausdruck im Jetzt. Dabei können Anregungen als Angebot ausprobiert werden, müssen aber nicht. Es wird der Raum und die Zeit sein, sich selber zu fühlen als Individuum in einer Gruppe. Mit liebevoller Selbsterforschung, Handauflegen und gegenseitigen Massagen. Auch für das Entdecken von inneren Körperlandschaften, von Körperteilen und deren Funktion, von Erinnerungen im Zellgedächtnis. Damit einher geht die Möglichkeit, Muster und Gedankengänge zu erkennen und zu verändern, weil Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und somit sich in Heilungsprozessen wechselseitig unterstützen können. Auch Stimme, Klang und Rhythmus werden wir einladen auf unsere Bewegungsreisen. Manchmal vielleicht nur aus unserem Inneren, um unsere tiefsten Ebenen der Musik in uns zu hören. Ein anderes Mal lassen wir andere für uns spielen aus der "Konserve" und lassen uns von ihnen bewegen oder nicht. Je nachdem was wir in genau diesem Augenblick brauchen. Denn das wird das oberste Tanzziel sein: was brauche ich? Und dann genau dem Bedürfnis Raum und Zeit zu geben.

jeden 2. Sonntag im Monat von 11 - 14 Uhr im Kursraum Dielingerstr. 12a, in Osnabrück
Wertschfätzungsgebühr 18,- Euro Oder in Wald und Flur auf Spendenbasis (bitte anmelden, um die Adresse zu erfahren)

Krone richten und weitertanzen

Tanztraining mit Flamencotechnik für Anfänger

Voraussetzung für einen ausdrucksstarken Tanz ist ein Bewusstsein darüber, wie unser eigener Körper sich bewegt und bewegen lässt. Dazu verhilft uns ein Aufwärmtraining, bei dem wir alle Gelenke und Muskeln durchbewegen und Spannungen und Blockaden auflösen. Grundtechniken aus dem Flamenco ermöglichen uns, unser Bewegungsrepertoire zu erweitern. Hierzu gehören: Eine aufrechte Körperhaltung, die eine innere Aufrichtung bewirkt. Der bewusste Auf- und Abbau von Körperspannung der die Präsenz erhält. Grazile weiche Bewegungen aus dem Becken und mit Armen und Händen, sowie kraftvoll rhythmisch erdige Fußtechnik sind Elemente, die unsere Leidenschaft zum Ausdruck bringen können. Zudem üben wir, von innen her unseren Körperimpulsen zu folgen. So bekommt unser Tanz eine Authentizität, die uns rundum glücklich sein lässt.

Montags 19.00 bis 20.30 Uhr, Kunst und Kulturwerkstatt Engter, Dr. Korshenrich Str. 8, 49565 Bramsche- Engter Kursgebühr 15,- Euro

Der Mensch ist für den Menschen die beste Medizin (chinesische Weisheit)

Anleitung zum Tanz

Unter meiner Anleitung kommt Ihr Körper langsam in Bewegung und Sie in ihm, Ihrem „Zuhause an. Mit Aufmerksamkeit auf die Bewegungen und Ihre Empfindungen dabei, erleben wir gemeinsam, welches die Fragen und Erlebnisse sind, die dabei zum Ausdruck kommen. Manche Disharmonie lässt sich dabei erkennen, oder sogar verändern, wenn die immer wiederkehrenden Muster einfach mal in eine andere Bewegung umgeleitet werden und damit ein angenehmes Gefühl einhergeht. So lassen sich diese Momente vermehren, indem wir dem „Neuen Muster“ mehr und mehr Aufmerksamkeit schenken. Die vergangene Erfahrung kann durch die Annahme, das Anschauen und Bewegen losgelassen werden, um in eine neue Gegenwart zu kommen. Musik aus aller Welt wird dabei den Prozess fördern.

Ich begleite, unterstütze und berate Sie gern mit meiner Erfahrung, Präsenz und Intuition.

Einzelstunden nach Vereinbarung 1,5 bis 2 Stunden für 60,- bis 90,- Euro

Intuitive Achtsamkeitsmassage (Hands on Work)

Durch achtsame Kontaktaufnahme meiner Hände mit Ihrem Körper und seinen Funktionsebenen erwirke ich eine gemeinsame Wahrnehmung und Bewusstwerdung vom aktuellen Seins- Zustand. Das allein genügt oft, die Energien wieder in Fluss zu bringen und ein „Ankommen“ und tiefe Entspannung herzustellen.

Einzelstunden nach Vereinbarung 1 bis 1,5 Stunden für 60,- bis 80,- Euro

Am Ende ist alles gut, und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht zu Ende

Schamanische Beratung in Lebensfragen

Die liebevolle geistige Welt möchte uns bei unseren Problemen gern zur Seite stehen. Wir müssen uns nur für ihre Anregungen und die erweiterten Perspektiven öffnen, um Antworten und Hilfe zu erfahren. Ich gehe mit Ihnen „auf die Reise“ zu Ihren eigenen Welten in der „Nichtalltäglichen Wirklichkeit“.

Einzelstunden nach Vereinbarung 1 bis 1,5 Stunden für 60,- Euro plus eventuellen Fahrtkosten